A magasságom révén mindig is vonzott a kosárlabdázás. Hiszen nem számít, hogy milyenek a képességeim, a fizikai adottságaim miatt már alapból előnyben vagyok sok másik versenytársammal szemben. Ettől függetlenül gyerekként sosem voltam igazán sportos. Középiskola végén kezdtem el először, édesapám csapatával együtt kosarazni járni. Nagyon sokat tanultam magamról ezeken a meccseken keresztül.

A legfontosabb lecke egyértelműen az volt, hogy mennyire össze tudok roppani, ha túl sok nyomás alatt állok. Többször történt már meg az, hogy a palánk alatt sorra hagytam ki a helyzeteket, mert egyszerűen túlságosan is izgultam. Hihetetlen egyébként, hogy a sportok nagyobb része mennyire egy mentális játékjellegű is. Hiszen minden egyes dobásnál, centiken múlik a siker. Viszont most már örülök annak, hogy ezen képes voltam valamilyen szinten túljutni. Azóta pedig a játékok sokkal simábban mennek.

Az életemben egy másik nagy változás pedig egy napelem beszerzése volt. Már hosszú ideje bennem volt, hogy nagyon jó lenne valamilyen megújuló energiaforrást hasznosítani. Hiszen az áramdíj évről-évre egyre magasabb és amúgy is, a hagyományos energiaforrások egyre inkább kifogyóban vannak. A baj csak az volt, hogy nem tudtam, kinél lehetne megfelelő áron elintézni egy napelemek telepítését. Az interneten elkezdtem keresgélni napelem rendszer kivitelezés és ügyintézés kapcsán, és így jött a képbe a Szanita7 Energy oldala. Read more ›

Az elektroterápia egyre népszerűbb eljárás, amely a test elektromos impulzusokkal történő stimulálására alapul. Ez a módszer számos egészségügyi problémára kínál megoldást, legyen szó fájdalomcsillapításról, izomregenerációról vagy éppen a keringés javításáról. Az elektroterápiás kezelések nemcsak hatékonyak, hanem sok esetben kíméletes alternatívát is jelenthetnek a gyógyszeres kezelésekkel szemben.

A TENS, vagyis transzkután elektromos idegstimuláció, az egyik legismertebb elektroterápiás módszer, amelynek során alacsony intenzitású elektromos impulzusokkal stimulálják az idegrostokat a bőrre helyezett elektródákon keresztül. Ez a módszer különösen hatékony fájdalomcsillapításra, például krónikus hátfájás, ízületi gyulladás vagy műtét utáni fájdalom esetén, de idegfájdalmak, például neuropátia, valamint izomgörcsök enyhítésére is használható. Előnye, hogy nem invazív, mellékhatásoktól mentes, és könnyen alkalmazható otthoni környezetben hordozható készülékek segítségével.

Az EMS, vagyis elektromos izomstimuláció, elsősorban az izmokat célozza meg, elektromos impulzusokkal izomösszehúzódásokat vált ki, ami segíti az izom erősítését és regenerációját. Ezt a technikát sérülések vagy műtétek utáni izomgyengeség kezelésére, sportolók izomregenerációjának elősegítésére, valamint az izomfeszesség csökkentésére vagy az izomtónus javítására használják. Az EMS hatékony az izomépítés támogatásában és az izomsorvadás megelőzésében, különösen mozgáskorlátozott betegek esetében. Read more ›

Székesfehérvár esetében kellene Önnek egy olyan cég, amely kompetens a zárak kinyitásában? Nos, ne is keresgéljen tovább, ugyanis a többek között Budapesten is elérhető zárnyitás Zárbarát szakemberekkel meg is találta a megfelelő segítséget! Ha kulcs nélkül kell ajtót, zárat nyitni, az mindig óriási kihívást jelent, hiszen ekkor bizony megvan az esély arra, hogy a zárszerkezet komolyan megsérül; a házilag történő zárnyitást ezért lehetőleg kerülni kell, ha egy mód van rá! Ha mégis olcsón szeretné valaki megoldani azt, hogy akár bejárati ajtó, akár autó esetében mégis ki legyen nyitva az a zár, melyhez nem lelni a kulcsot, annak érdemes felkeresnie a Zárbarát weboldalát, és onnan tárcsázni valamely telefonszámot! Figyelem: Read more ›